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疫情居家,如何做好口腔護理?

2022-11-16 13:50:22 1178

疫情期間,很多區域都按下了“暫停鍵”,看病就醫也面臨諸多不便。因此,做好平時口腔護理,有效應對各類口腔問題,成為大家非常關心的話題。


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一·牙齦出血、腫痛

牙齦出血常見原因是:不良生活習慣、相鄰牙之間食物嵌塞。

 

疫情期間應該注意:

1、牙齦出血最常見的原因與口腔衛生不良相關,少進食刺激性、較黏、較甜食物,保持口腔清潔。

2、可以適當增加刷牙次數,酌情選擇牙線、牙縫刷等牙齒鄰面清潔工具,必要時可以用漱口液或者淡鹽水漱口。

3、選擇小頭軟毛或者中等硬度刷毛的牙刷,采用BASS刷牙法刷牙,每次至少3分鐘。

4、待疫情平穩后及時到口腔科就診。

 

 二·各類牙齒疼痛

俗話說:“牙疼不是病,疼起來要人命?!本蛹移陂g,對于突發的劇烈牙疼等口腔急癥,可以根據以下信息初步判斷并作出相應的應急處理,如應急處理無效需及時就診。

1、急性牙髓炎:劇烈的冷熱刺激痛、自發痛、夜間痛和頭面部放射痛等,疼痛難以定位。

2、急性根尖周炎:劇烈的自發性跳痛,感覺牙齒“伸長”或松動,咬合疼痛明顯,部分患者可伴有發熱等全身癥狀。

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 三·智齒疼痛

1、智齒冠周炎:智齒周圍牙齦紅腫、疼痛,有膿液流出,觸痛明顯,伴同側淋巴結腫痛。

2、間隙感染:頰面部腫痛明顯,并伴有發熱、乏力等全身癥狀,病情嚴重者可合并全身感染等并發癥。

應急處理措施:疫情期間若出現智齒發炎情況,應該注意合理作息,提高免疫力,口服抗生素,疼痛時加服止疼藥。加強刷牙、漱口等口腔清潔,清淡飲食、少吃辛辣食物。

 

四· 牙外傷

牙外傷通常發生在前牙區,也就是大家所說的門牙,尤其以上門牙多見。

乳牙外傷常發生在低齡兒童,此年齡段的孩子常不能配合臨床檢查和治療操作,因此治療原則是“盡可能地保留牙齒,減少孩子的痛苦和牙科焦慮?!?/span>

這里要掌握一個原則:乳牙脫位一般無須再植,恒牙脫位則能保則保。如果孩子是恒牙發生脫落,家長可根據以下急救方法進行操作:

 

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應急處理措施:

1、如果牙齒松動不明顯或沒有出血,注意口腔衛生護理,避免用患牙咀嚼硬物。

2、如果牙齒松動明顯或出血較多,保持傷口清潔,及時止血。

 

 

 五· 口腔潰瘍

多吃水果、蔬菜,例如蘋果、梨子、桃子等富含維生素B族水果,可以有效預防口腔潰瘍。對于已經發生口腔潰瘍的朋友,可以多喝水、清單飲食、好好休息,保持愉悅的心情,一般12周左右自愈。

 

 

六·牙周炎

疫情期間飲食,應避免辛辣、燙口食物。很多人對口腔衛生敷衍了事,使口腔細菌數量激增,大量吸煙、飲酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌減少,牙周組織的抵抗力下降,口腔細菌就會乘虛而入,導致牙周炎急性發作。

 

應急處理措施:

可在家使用漱口水,可以起到緩解作用,另外自己刷牙要刷干凈,用牙線清潔牙縫,用沖牙器把食物殘渣沖洗干凈。也可以自己吃一些消炎藥。過了特殊時期更好進行系統的口腔治療。


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